我慢して寝る

歳をとって、週末にお昼寝をする機会が多くなった。

せっかくの休みなんだから寝たくないな、と思って

起きていると、先週の疲れが次の週まで続くことに。

最近は我慢しないでお昼寝をすることにしている。

目覚ましはかけて。

1～２時間程度寝ると頭も体もすっきりしているのがわかる。

元気になれば夜も遊びに行けるに気づく。

夜の街に遊びに行けるのは大人になってよかったことの一つ。