ななころびやおき

失敗から成功、失敗の記録、成功の記録をまとめているブログ

2017-08-17から1日間の記事一覧

雑記 ちょっとだけ効果があったもの

仕事中、眠気に襲われた。 あくびは酸素不足の脳のサインだとどこかで聞いた。 なので意識的に口呼吸で深呼吸を数回。 ちょっとだけだけど効果あり。 今日は早く寝よう。